健康

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仕事効率化

悪いなりにまとめる! コンディションが悪い中でのタスクマネジメントを考えておきましょう

お正月休みから復帰して、そろそろ疲れが溜まってくる頃だと思います。 本格的に風邪やインフルエンザが流行しているので、コンディションを大きく落としている方もいらっしゃるかもしれません。 コンディションが悪い中での仕事のマネジメントを考えま...
健康

腰痛を緩和するためにやっていること

小学5年生の終わりからバスケットボールを始めて中学生になる頃には腰痛を患っていました。それ以来、日常生活でも苦しめられている腰痛ですが少しでも痛みを和らげるためにしていることがあります。 腰痛の原因は様々ではっきりしていません ヘルニア...
健康

個性を自覚して生かすことの大切さ

サッカーチームを強くするための方法を議論するとき「個か組織か」というテーマが挙がることがあります。 組織は個人を生かすための保険 「個か組織か」と言う議論は、サッカーの強豪国に勝つために個人の力で上回ることでチームを勝たせるのが良いのか...
健康

挫折を乗り越えるために考えてきたこと

私は今までに三度大きな挫折をしています。一つ目は大学受験の失敗、二つ目は大学院在学中に体調を崩したこと、三つ目は会社員時代にストレスで会社に行けなくなったこと、です。上手く乗り越えてきたとは言いがたいですが、それでも三度もあれば見えてくるこ...
健康

多忙の中で健康を維持することの限界

先日、監査法人時代の友人と話す機会がありました。愉快でバイタリティーあふれる人でいつもはバカ話で盛り上がるのですが、この日は電話口での反応が鈍く笑いが全くありません。仕事で疲弊して話す気力すら奪われていました。
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